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“咚咚咚！”羅錚光著膀子不斷擊打著牆壁，也不知道自己擊打了多少拳，感覺手臂酸脹的厲害，但沒有停，繼續打著牆壁，手掌佈條被鮮血染紅，汗水從額頭上滾落下來，全身滑膩膩的，全是汗水，吵的周圍所有人都沒辦法睡覺。
擊打中，羅錚感覺這種訓練方式也不錯，牆壁堅硬，需要極大的力量才能發出聲響，堅硬的牆壁會有反彈力，擊打中如果不控制好，會傷到手臂經脈，需要很好的擊打技巧和力道控制。
漸漸的，羅錚感覺身躰內最後一絲力氣都被榨乾，手臂揮動不起來了，不得不停下來，倒在牀上，運起家傳呼吸之法療傷，很快呼呼大睡過去，羅錚是睡著了，但周圍監牢裡麪的犯人卻無法睡著，大家不知道發生了什麽，等了一會兒，見擊打聲沒有
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