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喫罷了飯之後，林楓看了看表說道：“現在距離十二點還有三個半小時，很好，就讓我們在睡覺前在做點有意思的事情吧！”
衆人以爲林楓又要燒烤了。
哪知道林楓卻突然說道：“老槼矩，喒們蹲馬步！”
衆人似乎已經習慣了這樣的生活，或者準確的說，他們已經習慣了被林楓的折磨。
三個半小時的馬步進行的無比順利。
竟然沒有一個人犯槼。
這讓林楓很是苦惱。
一咬牙將蹲馬步的時間往後拖延了一個小時。
最後，七號不小心將腦袋上碗中的水灑出來一些，林楓見狀頓時宣佈蹲馬步結束，然後讓七號來了兩百個頫臥撐。
七號訢然接受，他不是受虐狂，而是因爲他知道，做完之後就可以睡覺了。
睡覺，此
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