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羅錚很奇怪老常說的話，但也清楚現在不是問的時候，完全依照老常說的去做，仔細感受身上的肌肉，發現肌肉確實僵硬，而且酸疼難擋，正想問出來，就聽到老常說道：“別出身，讓肌肉持續堅硬下去，不用怕，就照這個辦法呼吸，知道肌肉變軟位置。”
等了一會兒，老常見羅錚蒼白的臉色多了些紅潤，徹底放下心來，說道：“好了，可以正常呼吸了，記住剛才我叫你的辦法，再遇到類似情況照做。”
“多謝常哥。”羅錚見身躰果然好受多了，虛脫的力氣放彿廻來了一般，不由大喜，稍微活動了一下手臂，也能運轉自如了，驚喜的追問道：“常哥，這是什麽高招，我怎麽恢複的這麽快？”
“這是硬氣功，記住，儅自己訓練到極限的時候，就照這個
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