{{ p }}💬{{ paraCommentCount(i) }}
{{ chapterContent.title }}
{{ labels.chapterEnd }}
{{ labels.unlockHint }}
{{ labels.prevCh }}
{{ labels.nextCh }}
許昭：“健康飲食搭配運動健身，新陳代謝保持住，想胖都難，你們也可以的。”
喬嬌：“確實是。你知道，我前陣子爲了這個角色，半個月瘦了10斤，純靠節食瘦的，導致現在頭發掉得厲害，而且姨媽一直不來。垚垚，你也要注意哦，你這樣長期節食肯定不行的。”
陸垚垚覺得她今晚真不該來，她不是瞎節食，她衹是嚴格的飲食琯理，有營養師給她搭配好一天所需的營養，她嚴格執行罷了。如果偶爾一天喫多了，她會跟營養師溝通，調整一下第二天的飲食就行。
自律是辛苦了一點，但能在健康的基礎上保持身材，她覺得很好，這也是陸濶或者顧阮東都任由她去的原因，如果是不健康的瞎節食，家裡的男人們，沒有一個會同意。
許昭和喬嬌
本章为付费章节，以上为开头预览，解锁后可阅读全文。
{{ loadError }}
{{ p }}💬{{ paraCommentCount(i) }}
{{ labels.bookmarkEmpty }}
{{ labels.bookmarkEmptyTip }}