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原本15公裡健康跑這種活動對方雲鵬來說簡簡單單小兒科。
但爲了追趕薑濤，他頂著200多的超高心率跑了2公裡多。
這麽高的心率，已經嚴重超出了他的身躰負荷。
所以就出現了跑崩的現象。
8公裡被人拉爆，在方雲鵬的跑步史上，絕對是一段難以洗刷的黑歷史了。
踏踏踏，踏踏踏，踏踏踏——
薑濤全程都保持在255左右的配速，不時擡手看一下運動手表上的心率數據。
心率一直保持在150~170之間的第三區。
這個區間屬於是高強度的一個區間了。
不過，他的呼吸很順暢，肌肉也沒有出現酸疼的跡象，躰感很好。
奧運會的全程馬拉松，哪個選手不是頂著190以上的超高心率在跑？
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