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下山路上，逍遙又隨口問了幾句風蕭蕭習得“冰心訣”的經過，然後迅速就把話題扯到了他的習武歷程。
其經過如下：老頭先傳了一套叫做“四環”的劍法給他，完了就叫逍遙試練一遍。由於逍遙有禦劍術輔助，所以第一次試用已經是頗具威力，老頭連稱他是奇才，又覺得這麽高明的劍法如果沒有好的內功相輔是絕對不行的，於是又傳了他華山中級內功心法；學完內功，又說逍遙出手這麽快，有好點輕功就如虎添翼了，於是又傳他華山輕功“十錦段”；三樣學完之後，老頭又想起了令狐沖的前車之鋻，聲稱不能沒劍就任人宰割，於是又傳了一套華山掌法“破玉掌”。
其中“四環”可練至八層，“十錦段”和“破玉掌”都可練至七層，內功的脩鍊傚果也比之
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