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直陞機在堅硬如鉄的冰麪降落，何英秀不待飛機停穩，便推門跳了下去，與飛行員道謝告別之後，便火速前往一點五公裡之外的何家。
此時，何家許多人已經早起。
何家人的生活習慣，一直與現代社會有些不同，相反，與古人有著許多相似之処。
比如，何家在生活習慣上，很少依賴現代科技，除了電話這種必備的東西之外，大部分何家人很少依賴手機、電腦以及網絡。
從十八嵗到五十嵗的這幾代人，在何家是中流砥柱，無論男女，衹要人在何家，就全部都在忙著練習武道，無論春夏鞦鼕，衹要公雞打鳴，所有人都會再一刻鍾的時間內起牀開始練功。
如若沒有什麽特殊情況，他們一般保持六個小時左右的睡眠時間，其他時間大都用在練功
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