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清晨，趙丙星和孫振香圍著自家院子不緊不慢地走著，同時身躰扭來扭去，做著各種簡單的動作。
趙陽在靜靜地站在一邊，不時指點兩句：“媽，你脖子不要那麽死板，自然一點，對……肩膀放松，好……下蹲再深一點，起得慢一點，好……爹，你兩臂擴展幅度大一點，嗯……扭腰頭和脖子不要動……”
經過兩個月的調養，趙丙星與孫振香身躰的氣血達到了八成，但隨後就停滯不前了。達到八成，對於二老這樣的年齡來說，其實已經是非常完美的狀態了。人的身躰的衰老，其實是各器官開始衰弱，氣血也就不能達到完滿狀態。
對於這種情況，趙陽想盡辦法讓二老練習“增元法”。但是，對於他自己來說像呼吸一樣自然的“增元法”，他倆卻無論如何
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