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“許文，今天主要鍛鍊你的胸部肌肉，還有三頭肌，你第一次練，先用固定器械吧！”
初次鍛鍊用自由器械容易重心不穩，文琪建議先用固定器械鍛鍊，對於純新手來說已經足夠了。
文琪帶著許文在固定器械上坐下，引著他發力。
“注意頂峰收縮，感受肌肉的發力。”文琪柔聲指導，許文這個角度可以看到她美好的側顔，認真專注的表情。
注意到許文的眡線，文琪抿嘴一笑，眼眸明亮。
“還沒看夠啊？”她語調輕輕的，有一種說不出的溫柔力量。
許文放下器械，剛剛做完了動作標準的一組十二次，胸部肌肉充血酸脹。
“其實你可以多笑笑，你笑起來更加動人。”許文認真的說道。
“你才知道啊！”文琪輕笑著說，接
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