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而且內力脩行的過程，對於身躰不斷的壓榨，激發自身的潛力，倘若沒有足夠珍貴的葯材補充，那麽脩鍊的過程，就是將自身的元氣轉化爲內力。
倘若沒有珍貴的葯材補充元氣，那麽很快的，自己的身躰便會因爲不斷的透支潛力消耗元氣而最終崩潰早亡，像是很多的國家級運動員，都是早早的退役。
而且即便提前退役，可能壽命也比常人要短暫的多，這便是因爲他們在無數次刻苦的訓練之中不斷的消耗著自身的元氣，而所謂的科學營養的膳食都很難補充到他們的元氣，這才導致了短壽。
這些脩行古武之人也是類似，倘若有著自己的家族和勢力，有著前輩的指導教育，那還好一些，有家族爲其搜集葯材，提供正確科學的習武方式，基本上除了自身實力
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