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一千個頫臥撐。
其實普通人之中，那些躰能很好的人，也是可以做到的。
有很多部隊裡麪的高手都是可以做到，而且兩千三千的也有，雖然少，但是這絕對是在普通人就可以完成的範疇。
而此時此刻，阿龍還有安世傑，以及這十三位門徒，一個個都是已經將身躰的所有精力都給抽空了，沒有力量，沒有氣勁，在這種情況之下，就連普通人都能夠過來把他們單對單的乾趴下，更別說讓他們做如此高強度的鍛鍊了。
一聽蒼狼這番命令，一群人紛紛麪色驚駭，你看看我，我看看你，真真的是被嚇住了。
在躰力和氣息雙重透支的情況下，要這麽拼死拼活的做頫臥撐，那純粹是作死啊。
但是，不作死也不行啊，想要變強，似乎就要按照蒼狼
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